Время спать

"Время спать"

Центр профилактики и коррекции нарушений детского сна

+7 (908) 145 41 55
doctor@timetosleep.center

Руководитель - Островерхова Анна Максимовна.
Невролог, педиатр, сомнолог.

Мы работаем с поведенческими нарушениями сна, такими как:

- Расстройство режима сна и бодрствования
Количество дневных снов меньше нормы или они короткие (до 40 минут), позднее начало ночного сна.

- Трудности засыпания
Для того чтобы ребенок заснул, от родителей требуются активные действия: укачивание, кормление, катание в коляске, ношение в слинге.

- Трудности в поддержание состояния сна
Ребенок часто просыпается.

- Раннее окончательное пробуждение

- Парасомнии
Ночные истерики, ночные кошмары.

Консультируем беременных и родителей новорожденных, помогая избежать вышеописанные нарушения сна.

Консультируем родителей двоен, помогая им синхронизировать режим сна детей

Услуги и гарантии центра:

Анализ анкеты, дневника сна и рекомендации по коррекции организации сна

Основаны на самых современных и научных знаниях.

Работа над самостоятельным засыпанием

По методикам с доказанной эффективностью и безопасностью. Никаких "авторских" методик.
Индивидуальный подбор метода, в зависимости от предпочтений семьи.

Консультация и поддержка специалистом на всем протяжении работы над сном.

Суммарно время общения с консультантом от 4 до 8 часов, в зависимости от выбранного пакета услуг.

Современные знания и рекомендации

Специалист ежегодно повышает свою квалификацию, является спикером на международных и российских конференциях и форумах посвященных вопросам сна

В результате работы над сном:

Малыш самостоятельно и спокойно засыпает в своей кроватке в среднем за 15 минут.

Ребенок спит всю ночь, не просыпаясь ( или просыпаясь несколько раз на кормления, если того требует возраст малыша).

Ночной сон длится в среднем от 10-ти до 12-ти часов ( в зависимости от возраста малыша) и еще от 2-ух до 4-ех часов занимает дневной сон.

Вы получаете от 12 до 16 часов личного времени, 8 часов из которых тратите на свой полноценный сон, а еще от 4 до 8 часов на восстановление своего ресурса!

Пакеты услуг и цены

Для беременных и детей 0-4 мес

- анализ дневника и анкеты

- онлайн-консультация, 60 мин

- индивидуальный план работы над сном

Легкий старт

Самостоятельный

Для детей от 4 мес до 6 лет

- анализ дневника и анкеты

- онлайн-консультация, до 60 мин

- индивидуальный план работы над сном

- пояснение плана онлайн, до
60 мин

- контроль дневника, 3 дня

Оптимальный

Для детей от 4 мес до 6 лет

- анализ дневника и анкеты

- онлайн-консультация, до 60 мин

- индивидуальный план работы над сном

- пояснение плана онлайн, до
60 мин

- ежедневные консультации
по 15 минут, 10 дней

Поддержка 360°

ЗАКАЗАТЬ

19 000 р.

29 000 р.

40 000 р.

8 000 р.

Для детей от 4 мес до 6 лет

- анализ дневника и анкеты

- две онлайн-консультации
до 60 мин

- индивидуальный план работы над сном

- пояснение плана онлайн, до
60 мин

- ежедневные консультации
по 15 минут, 3 недели